D24 高温期9日目 妊娠超初期症状を検索しまくる
やっと高温期後半！
本日の体温 36.87℃
前回妊娠した時よりは明らかに低めの体温で推移しています…。
高温期が始まってから毎日、「高温期●日目 症状」とか「超妊娠初期症状」で検索しまくる日々を過ごしています。
時間の無駄だと分かっていても止められない。
自分に都合の良い結果を見つけるまで検索し続ける…。
妊活中のみなさんなら経験ありますよね？(/ _ ; )
今現在感じる、（少しでも）普段と違うなと思う症状は…
・背中の痛み
→最近整体に行けてないからだと思う
・上半身に寝汗をかいて起きる
→普段の高温期ではこんなことはないのですが、今回はルトラール飲んでて黄体ホルモンが補充されてるからかな？
まだ着床前の高温期5日目からの症状なので、早すぎて妊娠とは関係なさそう…。
以上です。
つまり妊娠初期症状は出ていないです(-_-)
前回妊娠した時は、
高温期8日目〜生理痛のような下腹部の痛みが続いて（今考えるとこれが着床痛？）、
高温期12日目で目眩と熱っぽさが出て、体温がぐんと上がりました。
まだ今日は高温期9日目！
希望を捨てるには早すぎる！！
ソワソワする日々が続きすぎてそろそろ辛いけど、、、
何かしらの症状が出ていようといなかろうと、今週土曜日の生理予定日の朝、体温が下がっていなければフライング予定です。
なぜなら飲み会の予定があるから🍺
お酒大好き！飲み会大好き！の私ですが、排卵後からは断酒しています。
家で飲まないのはもちろんなのですが、会社の飲み会だと断れない場面もありますよね💦
お腹壊してて〜、とか風邪気味で〜とかの言い訳も続くと苦しくなってきます。
妊活してることは周りの誰にも言っていないし、気づかれたくないです😢
お付き合い飲み会がある方、妊活中のお酒の断り方ってどうしてますか？
さて、生理予定日まであと5日。
できるだけ妊活のことは忘れて有意義に過ごしたいけど、無理なんだろうなぁ…。。。
D17 高温期1日目 タイミングが合ってたかどうか心配になる
D17＝高温期1日目である本日の体温 36.78℃
体温が上がって少しホッとしました。
そして今日から朝夕1錠ずつ、ルトラールとプレマリンでホルモン充填。10日間飲み続ける予定です。
前回の日記でタイミングをどうしようか…について書きました。
↓下記、振り返りです。
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右の卵巣に大きいの一個だけ育っている状態 （26.8✖︎22.8mm）で、金曜日の朝10時ごろhCG注射。
クリニックの先生は土曜日の夜がベストなタイミングだと言うが、私は土日で友達と旅行予定😱
土曜の朝6時に夫を叩き起こしてタイミングを取るしかないか…！
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結論。。。
ネットで検索しまくった結果、金曜日の夜にタイミングを取りました。
土曜の朝はナシ、今週期のタイミングは上記1回のみです。
※以下は私が調べた結果、信じようと決めたものです。正しい情報ではない可能性もあります！
●hCG注射は打ってから24時間～36時間以内に排卵が促される。卵胞が20mm程度だと時間がかかり、30mm近い大きさだと比較的早めに排卵する。
●精子は腟内に射精された段階では、受精能力がありません。子宮のなかを進んでいく過程で5～6時間かけて受精が可能な状態に変化する。
●精子の寿命が2〜3日、卵子の寿命が排卵から約24時間で、そのうち受精できるのが約6～8時間。
→精子が受精できる能力を備えた状態で、排卵を待ち構えるのがベスト！
今回の場合、私の卵胞は26.8✖︎22.8mmで大きめと言えるので、24時間～36時間以内の早い段階で排卵される可能性が高い。
↓
hCGを打ったのが金曜日の朝10時ごろだから、土曜日の朝10時には精子のスタンバイができている状態にしたい。
↓
土曜日の朝より金曜日の夜遅めにタイミングを取っておく方が安心かも！
この理屈が正しいのかは分からないけど、クリニックの先生の言うことより自分で納得できるタイミングを信じて挑んでみました！！
着床がはじまる、排卵日から7〜10日後でないと超妊娠初期症状を感じることは無いようなので、あとは待つのみ。。。
前回妊娠した時は、高温期10日目のフライングでは陰性で、14日目の生理予定日当日に陽性反応が出ました。（ドゥーテスト使用）
今回は来週の土曜日が生理予定日なので、その日にフライングしてみようかと思っています😣
は〜〜！！ドキドキする！！！
どうか良い結果でありますように✨
D14 卵胞チェック
妊活を再スタートして初の卵胞チェック&血液検査の結果を聞きに、クリニックへ行ってきました！
●内膜 11.8mm（この時期だと9mm以上が望ましい）
●右の卵巣に大きい卵胞一個 26.8✖︎22.8mm
理想的な状態だと言っていただけました😂❤️
前回はクロミッドだけでは卵胞の育ちが悪く、hMG注射✖︎2回打ってようやく20mmを超えてくれる感じだったので…
今回も期待はしていなかったのですが、まさかクロミッドだけでこんなに大きく育ってくれるなんて！！
明日にも排卵しそう！な状態でしたが、念のためhCG注射を打ってもらいました。
これで24〜36時間後に排卵するはず。
ただ一点問題が…😱
先生には明日の夜タイミングを取るのがベストだと言われたんですが、明日〜明後日にかけて友達との旅行の予定が入っているのです😫💦💦💦
せっかくベストなタイミングが週末にかぶるという奇跡が起きてるのに、旅行なんて…
私のばかやろう！！
ドタキャンするわけにはいかないので、明日の朝、出発前に夫を起こしてタイミングを取るしかない。。。
割と協力的な夫ではありますが、朝6時から協力してくれるのかしら😱笑
でもこうするしか仕方ないもんね、今日の夜話してみます。もし断られても怒らない！恨まない！
2人で決めてくことなんだから、私の予定だけで振り回すのは良くない😣
あともう一点気になることが…
血液検査の結果、プロラクチンの値が21.9でした。15以下が基準値なので少し高め。
去年も何度かプロラクチンが高いと言われてカバサール飲んで下げる、を繰り返していたのですが…なかなか改善されないものですね(T . T)
プロラクチンが高いと、妊娠しにくいのはもちろん、流産に影響する可能性もあるそうです。
私は密かに、前回の流産はプロラクチンが高いせいじゃないかと思っているのですが、先生に聞いてもはっきりした答えはもらえませんでした。
カバサールを週1回✖︎4週間飲むことになりました。妊活と並行しても問題ないようです。
むしろ、プロラクチンが下がった状態になるので妊娠しやすくなるよ、とのことでした。
今度こそ無事に赤ちゃんを産みたい！
卵胞をしっかり育てるという山をひとつ超えて、次はタイミングを取ること。
稽留流産後の3ヶ月、妊活ストップして暗黒の日々を過ごしていたので…
一歩ずつ前進できているこの感じがすごく嬉しいです✨
良い結果になりますように…
旦那のアトピーの話。
うちの夫は子供のころからアトピー持ちです。
毎年夏になると紫外線と汗により悪化するので、夏だけ飲み薬と塗り薬で抑えていれば、特に問題なく生活できていました。
ところが環境の変化でストレスがかかったためか、結婚してからこの1年でアトピーが悪化したと言うのです😱
私との生活がストレスだというのか。涙
…という訳ではなく、
アトピーという言葉の意味がもう「なんかよく分かんないけど皮膚の疾患」らしいので、何がきっかけで発症するか悪化するのか、原因や仕組みが分からないものなのだそう。
とはいえ、夜中に体をかきむしる夫がかわいそうでかわいそうで…見ているだけは辛い💦
何か私にできることはないかと調べまくった結果、下記のことを実践してみました。
・ダニ取りシート設置
・布団の敷きパッドをアレルゲン対策ができるものに変える
・枕カバーをこまめに取り替える（ダニの餌となるフケが落ちるので、頭周りにダニが集まるらしい😱）
・2週間に1回は布団乾燥機→布団に掃除機をかける
・お茶をルイボスティーに変える（これは私の妊活も兼ねていますが、アレルギー症状を和らげる効果があるようです）
【アトピー 対策】で検索すると、本当にたくさんの情報が出てきて、どれが効果のあるものなのか分からなくなります。。
できればできることは全部やりたいけれど…
毎日しっかり掃除機をかける、とか
毎日シーツを洗濯する、とか
フルタイム共働きの我々には難しい💦
カーペットを取り除いてフローリングで生活するのも良いと書かれていたけど、それは不便すぎる😣
気にしすぎると余計なストレスになるだけなので、無理のない範囲でできることだけ実践しています。
上記の対策をはじめて約2ヶ月。
何が効いたのかは分からないですが、夫いわく、
痒さが若干マシになったかもしれない
とのこと！！
確かに、引っ掻き傷だらけだった背中がだいぶキレイになっています。
目に見えて効果があると嬉しい！
続けて頑張ろうって思います😊
アトピーは完治させることが難しく、薬で抑えながら一生付き合っていかなければならない可能性もあります。
今後も戦いは続きますが、ひとまず少し落ち着いてくれたようでホッとしています。
そんな私は、今週金曜日の卵胞チェックのことが気になって一日中ソワソワ…
仕事中も手帳を眺めてタイミングを取る日やフライングする日を考えたりしています。
期待しすぎないように自分に言い聞かせようとはするのですが、待ちに待った妊活再スタートに心が弾みすぎて良い想像しかできません😫
頭の中がお花畑状態。
まぁ現実はそう甘くないので、おそらく今週金曜日のD14では卵胞の大きさが足りずhMG注射を打って、週明けに再チェックになるんだと思いますけどね。。。
妊活中のメンタルバランスをどう保つか。気分が落ちたとき、どうしてますか？
こんにちは。
ここ数日で一気に気温が下がって、冬の気配がしてきましたね☃️
冷えは妊活の大敵なので、毛糸のパンツやら靴下やら買い込んできました！
今日でクロミッド服用４日目。
前回初めてクロミッドを飲んだ時は、初日～４日目くらいまで一日中ひどい頭痛がして辛かったのですが、今回はまったく副作用出ておりません！
ありがたい(*´▽｀*)
あとは卵胞がしっかり育ってくれることを祈るのみ！
さてさて、タイトルについてですが…
この１週間のうちに、出産報告１件と妊娠報告２件をいただきました。
多くない！！？( ;∀;)
出産報告は職場の後輩の奥さん（これは以前から妊娠している話を聞いていたのでダメージ小）。
妊娠報告のうち１件は友達、１件は担当してもらっている美容師さん。
２人とも私と同い年で、今年結婚したばかりの人たち。
私だって流産していなければ、今頃とっくに安定期を迎えていて、「実は私も妊娠中なの！」って言えたはずなのに。
自分よりあとに結婚した人や年下の人の妊娠報告ってダメージ大きいです😣
妊娠するのに順番なんてないのに、心のどこかで“私が先のはずなのに…”って思っちゃってるんですね。
美容師さんのほうはカットしてもらっている最中の報告だったので、鏡を見ながら笑顔をつくり、無理してテンション上げて、「おめでとうございます！」と言いました。
トリートメントとヘッドスパもしてもらって頭と体はスッキリしているけど、帰り道は心が重くて沈んでいくようでした。
稽留流産から３か月以上経って、さすがに涙が出ることはなくなったけど、人の妊娠の話を聞くとどうしても自分と比べてしまって気分が落ちます。
焦りと不安と嫉妬で、心の中がぐるぐるする感じ。
年齢的に、今後もおめでた報告はどんどんやって来るでしょう。
その度にずーんと落ち込むのは嫌だ。
人の妊娠出産報告にいちいち気持ちをかき乱されないように、強い心を持ちたい。
そして100％の気持ちで「おめでとう」と言いたいです。
落ちた気分を回復させるには、明るいことを考えるのが一番のような気がします。
私の場合だと、
明日でクロミッド５日分を飲み終わる。
来週卵胞チェックに行ったら、しっかり卵が育っている。
タイミングもばっちりとれる。
生理予定日にフライングしてみたら陽性反応が！！！
・・・という超具体的な想像をスケジュール帳に書き込むと、少し気持ちが前向きになりました。（妊活をはじめてからスケジュール帳を眺める時間がめちゃめちゃ長い。笑）
明るい気持ちが明るい未来を引き寄せる！！・・・はず✨
