14週に突入しました!ここ最近の体調まとめ
だいぶ更新が空いてしまいました😳
悪阻でしんどくてブログ書く気になれなかったり、引っ越しでバタバタしていてなかなか時間が取れずにいました💦
そんなこんなで妊娠14週に突入!
ここ最近の体調の変化を一気にまとめます。
●悪阻が治まってきました!
5週目くらいから「なんか気持ち悪いな…」で始まり、9〜10週目のピークでは寝てる時間以外はほぼ一日中気持ち悪かったです😨
ただ、吐き気はあるけど実際に吐くことはなく、ご飯もまぁ食べられていたので軽い方だったのだと思います!
それでも、毎日気持ち悪い状態が1ヶ月以上続くとさすがに気持ちが参ってしまって、仕事を休んでヨダレを垂らしながら寝ているだけの日もありました。笑
12週目くらいからだんだん気持ち悪い時間が短くなってきて、今はほとんど無くなりました✨
●お腹が目立ってきました!
8週目くらいから「あれ?ちょっと出てきたかな??」という感じでしたが、11週ごろから急に大きくなったような気がして、自分の陰毛が見えなくなりました笑。
週ごとのお腹の成長具合の自撮りをやろうと思っていたけど、寒さとめんどくささで断念…😩
●便秘がちになりました!
妊娠が分かってからずっとお腹がピーピー気味だったのですが、12週ごろから便秘になりました。食べる量に対して出る量が少なすぎる…。
便秘対策しなきゃ!と思い始めたところです。
●疲れやすくなりました!
悪阻が治まってきたのと同時くらいに、すごく疲れやすさを感じるようになりました😨
週5日フルタイムで働いていますが、水曜日くらいには疲れが溜まって人と話す元気も無いほどぐったり…。職場ではまだ上司にしか妊娠を伝えていないので、他のメンバーに心配をかけてしまっています😣
休みの日も数時間外に出ただけで、帰ってきて何もできないほど疲れます😵
引っ越し後でやりたい事が色々あるのに、身体がついてこなくて地味に辛い💦
●胎児ネームをつけました!
去年8月の流産の事があったので、夫も私もお腹の赤ちゃんをあまり意識しないように過ごしていました。13週に入って流産の心配が大幅に減ったのをキッカケに、自然と赤ちゃんに話しかけるようになりました😊
胎児ネームはノリで考えたダッサイ名前なので伏せます。笑
●マタニティパンツを買いました!
パンティの話です👙
お尻もお腹も大きくなって普通のパンツが苦しくなってきたので、噂のUNIQLOのシームレスパンツ??を買いました!
結果、めっちゃ快適です✨締め付け感ゼロ!!
マタニティウェアは何も買っていないです。
手持ちの服で乗り切りたいなぁ。。。
ざっとまとめましたが、ここまでの道のりは本当に長かった…
1日1日、週数を数えながら慎重に過ごしてきました。
安定期に入ったら、職場でもオープンにして、友達にも少しずつお知らせしよう。
ベビー用品を見に行くのは気が早いかな👶
安定期の16週まであと少し!!
気を抜かずに頑張れ赤ちゃん!頑張れわたし!
11w0d はじめての妊婦健診と家族への報告
母子手帳をもらって、1回目の妊婦健診に行ってきました。
今回から検診チケットを使えるのがありがたい😳✨
本来なら血液検査や子宮頸部の細胞診もろもろで25000円くらいかかるところが、数百円の実費負担で済みました!!
エコーで見た赤ちゃんは、かなり手足がはっきりしておりバタバタ元気に動く様子を確認できました✨
大きさは35.9mmで10w6d相当。ほぼ週数どおり。
前回までと違って、不安より楽しみが勝る気持ちで内診台に座ることができたのが、本当にほんとうに嬉しいです😂
そして今回から体重を測るのですね。
色んな方のブログを拝見して知ってはいましたが、ほんとに服のまま体重計に乗るんですね…😨
妊娠前に裸で測った体重から1.5キロほど増えていたけど、今日はロングスカート履いてたから…
超寒い朝だからインナーも重ね着だし…
誰も聞いてないけど言い訳しまくりました。
看護師さんからは、妊娠期間中を通して10キロ増以内でおさめるように!とのこと😣
10週に入ってから悪阻がマシになってきて、ラーメンが食べたくてたまらないんだけど…
塩分も糖分も摂りすぎないように気をつけないと、高血圧や妊娠糖尿病が怖い😱
ラーメンは週1回までにしておこう。
そして、やっと家族に妊娠報告をしました!
とくに母がすごく喜んでくれて嬉しかった😍
お正月にお酒を飲まなかったので、もしや…と思っていたみたい。
前回の流産のときに悲しい思いをさせてしまったので、早く孫を抱かせて安心させてあげたいな✨
なんて、幸せな気分に浸ったあとの夜はいつも不安が襲ってきます😣💦
こんな時は早く寝るに限る!
10w3d 母子手帳をもらいました
ついに…
ついに…!!!
いろんなパンフレットやらチラシで袋がずっしり重かった😨そしてマタニティマークって手に取ってみると意外と大きい!
私がもらった母子手帳はこんな感じ。
ディズニーとかじゃなくてよかった!可愛いデザインで気に入りました😍
母子手帳を手にしてしまったら、一気にお腹の赤ちゃんに愛着が湧いてしまいそうで、怖くて先延ばしにしていたのですが💦
初めての妊婦健診が土曜日に迫っているので、覚悟を決めて区役所へ行ってきました。
ただ、先週末の金土日と3日間、
少量の茶オリが出ていて、さらに月曜日からは悪阻が軽くなったような気がして…😱
生きた心地がしなかったので、予定外ではありますが本日午前中にクリニックで診てもらいました。
いつも内診台に乗る前は、
前回の稽留流産のことを思い出し、考えうる限りで一番悪いことを想像して、限界までテンションを下げて心の準備をして挑むのですが…
今日はほぼ待ち時間がなかったせいでテンションが下がりきらないままにエコーが始まってしまいました😫
しかし!
先生の言葉よりも早く、パタパタと手を動かす赤ちゃんを確認できました✨✨
ドラえもんみたいに丸い手が可愛い!!
体の真ん中にトクトク動く心臓も見えます!
赤ちゃんの大きさも週数どおり、前回から比べるときっちり1日1ミリずつ成長してくれていました。
胎芽に対して胎嚢が小さいかもってあんなに心配してたのに、今回赤ちゃんの頭の上?から見たエコーでは広々してました!
端っこに寄ってるだけだったというオチ…笑
胎児の大きさが30mmぴったりだったのですが、よく言う10週30mmの壁を越えたと思っていいのかな…??
10週の壁と言われる理由は、胎児の大きさが30mmを超えると染色体異常による流産率が格段に下がるからだそうです。
なので、これを越えてから流産の原因は、母体側にある可能性が高いということ。
(⚠️あくまでも私が調べて信じようと思った情報です。100%正しいかどうかは分かりません。)
赤ちゃんは頑張ってここまで大きくなってくれたのだから、私もいい加減前向きになる時かもしれない。
4週で妊娠発覚してから1ヶ月半、
喜び過ぎないように…
期待しすぎないように…
気持ちをセーブして慎重に過ごして来ましたが、やっと少し明るい光が差して来たような気分です😊
まだまだこれからも心配事は尽きないとは思いますが、まずはここまで来られたことに感謝しながら日々大切に過ごしていきます!!
9週、茶オリの不安と会社への妊娠報告…
本日より妊娠10週に入りました!
次の検診予定は来週のため、今週はクリニックに行かないので不安です😱
5週目くらいから少し悪阻の症状がありましたが、ここ数日強くなってきた気がします。
と言っても、吐き気はあるけど実際に吐いてはいないし、気持ち悪いけどご飯は美味しく食べられるので、軽いほうだとは思います✨
タイトルの通り、9週に入ってから少量の茶オリが出る日があります。
前回稽留流産した時も、検診で流産が分かる前から茶オリが続いていたので…悪い想像が膨らむ😱
今まではミルクティーぐらいの色だったのが今日は少し濃くなってたし😣
鮮血は危険だけど茶オリは古い出血だから大丈夫、
胎盤が作られる過程で出血するのはよくあること、
と必死で自分に都合の良い話を検索しまくっています。
本当なら母子手帳をもらってから、今週土曜日に初妊婦健診の予定だったけど、その前に一度受診してこようかな…。
それまではできるだけ安静に過ごすしかない!
はぁ〜〜 😫
どうか赤ちゃん無事でありますように⚠️
あと、上司にだけ妊娠報告をしました。
悪阻はありますが仕事には行けているし、もう少し後でもいいかなーと思ったのですが…
万が一、何かあった時のことを考えて9週のタイミングで伝えることにしました。
少しでもしんどいと思ったら、遠慮せずに体調優先してと言ってもらえて気が楽になったので、早めに伝えて良かったかなと思います。
安静にする=ご飯、トイレ、お風呂以外は寝ておく!
っていうことのようですが、なかなか難しいですよね💦
体調が悪いわけではないし、ちょこちょこ動いてしまいます…。
そして夫に状況を伝えるも、いまいち逼迫感がないというか重大さが分かっていなくてイライラ😤
今できるのは安静にすることだけ!
赤ちゃんを守れるのは私だけ!
この土日は寝たきりで映画でも見て過ごします。
今日から9週。2回目の心拍確認!でも胎芽に比べて胎嚢が小さい。
前回の検診で心拍を確認してからというもの、
今回はきっと大丈夫と思えたり、流産について検索して不安になるどころか諦める気持ちで絶望したり😱
浮き沈みの激しい一週間を過ごしました。
そして8w6dにあたる昨日の夜、クリニックへ行ってきました。
前回稽留流産したときは、8w3dに行った検診で「心拍が止まっている」と言われたので…
どうしても思い出してしまって、悪い想像で頭の中がいっぱいでした。
内診台に上がるときは、もう「今から流産宣告を受けるんだ」くらいに絶望的な気持ち。。。
怖くて怖くて、なかなかエコー画面を見ることができませんでした。
が…
今回も、しっかりピコピコ動く心臓を確認できました!
胎芽のサイズは18.6mmで8w6d。
週数ぴったり✨
くるんと丸まっていて、すでに可愛い!!
ただ相変わらず胎嚢は小さめです😣
胎嚢の大きさは測ってもらえませんでしたが、エコーでグリグリいろんな角度から見てもらっても、赤ちゃんが狭そうなことに変わりありませんでした。
私「胎芽に対して胎嚢が小さいですよね?」
先生「んー、まぁ少し小さめですね。
ただ、この時期一番重要なのなは赤ちゃんの大きさです。そこは問題ないので、今のところ順調ですよ。」
その後、診察室へ移動して先生とお話し。
出産予定日が8月中旬に決まり、次の2週間後の検診までに母子手帳をもらってくるよう言われました。
“出産予定日”という単語を聞いた時、涙が出そうになりました😂
前回越えられなかった1つの壁を越えることができたんだ!!
夏休み生まれだとみんなにお祝いしてもらえなくてちょっとかわいそうかな、なんて早くも考えてしまったり😅
今までは流産に対する不安が大きすぎて、
夫とはクリニックでの診察結果についてしか話していませんでした。
こんな子になって欲しいとか、名前はどうしようとかの楽しい話は全く無く、
まだまだどうなるか分からないね、と2人で釘を刺し合うような会話だけ。
でも今回は少し、今おなかに赤ちゃんがいる事実を素直に喜んでもいいのかな。
【胎芽に比べて胎嚢が小さい】で検索すると、残念な結果になった方も多いように思ったのでまだまだ安心はできませんが💦
このブログが、
【胎嚢が小さかったけど無事出産できました!】という希望のブログになるよう祈ります😣✨