旦那のアトピーの話。
うちの夫は子供のころからアトピー持ちです。
毎年夏になると紫外線と汗により悪化するので、夏だけ飲み薬と塗り薬で抑えていれば、特に問題なく生活できていました。
ところが環境の変化でストレスがかかったためか、結婚してからこの1年でアトピーが悪化したと言うのです😱
私との生活がストレスだというのか。涙
…という訳ではなく、
アトピーという言葉の意味がもう「なんかよく分かんないけど皮膚の疾患」らしいので、何がきっかけで発症するか悪化するのか、原因や仕組みが分からないものなのだそう。
とはいえ、夜中に体をかきむしる夫がかわいそうでかわいそうで…見ているだけは辛い💦
何か私にできることはないかと調べまくった結果、下記のことを実践してみました。
・ダニ取りシート設置
・布団の敷きパッドをアレルゲン対策ができるものに変える
・枕カバーをこまめに取り替える（ダニの餌となるフケが落ちるので、頭周りにダニが集まるらしい😱）
・2週間に1回は布団乾燥機→布団に掃除機をかける
・お茶をルイボスティーに変える（これは私の妊活も兼ねていますが、アレルギー症状を和らげる効果があるようです）
【アトピー 対策】で検索すると、本当にたくさんの情報が出てきて、どれが効果のあるものなのか分からなくなります。。
できればできることは全部やりたいけれど…
毎日しっかり掃除機をかける、とか
毎日シーツを洗濯する、とか
フルタイム共働きの我々には難しい💦
カーペットを取り除いてフローリングで生活するのも良いと書かれていたけど、それは不便すぎる😣
気にしすぎると余計なストレスになるだけなので、無理のない範囲でできることだけ実践しています。
上記の対策をはじめて約2ヶ月。
何が効いたのかは分からないですが、夫いわく、
痒さが若干マシになったかもしれない
とのこと！！
確かに、引っ掻き傷だらけだった背中がだいぶキレイになっています。
目に見えて効果があると嬉しい！
続けて頑張ろうって思います😊
アトピーは完治させることが難しく、薬で抑えながら一生付き合っていかなければならない可能性もあります。
今後も戦いは続きますが、ひとまず少し落ち着いてくれたようでホッとしています。
そんな私は、今週金曜日の卵胞チェックのことが気になって一日中ソワソワ…
仕事中も手帳を眺めてタイミングを取る日やフライングする日を考えたりしています。
期待しすぎないように自分に言い聞かせようとはするのですが、待ちに待った妊活再スタートに心が弾みすぎて良い想像しかできません😫
頭の中がお花畑状態。
まぁ現実はそう甘くないので、おそらく今週金曜日のD14では卵胞の大きさが足りずhMG注射を打って、週明けに再チェックになるんだと思いますけどね。。。
妊活中のメンタルバランスをどう保つか。気分が落ちたとき、どうしてますか？
こんにちは。
ここ数日で一気に気温が下がって、冬の気配がしてきましたね☃️
冷えは妊活の大敵なので、毛糸のパンツやら靴下やら買い込んできました！
今日でクロミッド服用４日目。
前回初めてクロミッドを飲んだ時は、初日～４日目くらいまで一日中ひどい頭痛がして辛かったのですが、今回はまったく副作用出ておりません！
ありがたい(*´▽｀*)
あとは卵胞がしっかり育ってくれることを祈るのみ！
さてさて、タイトルについてですが…
この１週間のうちに、出産報告１件と妊娠報告２件をいただきました。
多くない！！？( ;∀;)
出産報告は職場の後輩の奥さん（これは以前から妊娠している話を聞いていたのでダメージ小）。
妊娠報告のうち１件は友達、１件は担当してもらっている美容師さん。
２人とも私と同い年で、今年結婚したばかりの人たち。
私だって流産していなければ、今頃とっくに安定期を迎えていて、「実は私も妊娠中なの！」って言えたはずなのに。
自分よりあとに結婚した人や年下の人の妊娠報告ってダメージ大きいです😣
妊娠するのに順番なんてないのに、心のどこかで“私が先のはずなのに…”って思っちゃってるんですね。
美容師さんのほうはカットしてもらっている最中の報告だったので、鏡を見ながら笑顔をつくり、無理してテンション上げて、「おめでとうございます！」と言いました。
トリートメントとヘッドスパもしてもらって頭と体はスッキリしているけど、帰り道は心が重くて沈んでいくようでした。
稽留流産から３か月以上経って、さすがに涙が出ることはなくなったけど、人の妊娠の話を聞くとどうしても自分と比べてしまって気分が落ちます。
焦りと不安と嫉妬で、心の中がぐるぐるする感じ。
年齢的に、今後もおめでた報告はどんどんやって来るでしょう。
その度にずーんと落ち込むのは嫌だ。
人の妊娠出産報告にいちいち気持ちをかき乱されないように、強い心を持ちたい。
そして100％の気持ちで「おめでとう」と言いたいです。
落ちた気分を回復させるには、明るいことを考えるのが一番のような気がします。
私の場合だと、
明日でクロミッド５日分を飲み終わる。
来週卵胞チェックに行ったら、しっかり卵が育っている。
タイミングもばっちりとれる。
生理予定日にフライングしてみたら陽性反応が！！！
・・・という超具体的な想像をスケジュール帳に書き込むと、少し気持ちが前向きになりました。（妊活をはじめてからスケジュール帳を眺める時間がめちゃめちゃ長い。笑）
明るい気持ちが明るい未来を引き寄せる！！・・・はず✨
Ｄ4 稽留流産後の妊娠に向けて、妊活再スタート！
本日の体温 36.49℃。
画像はお気に入りの基礎体温ノートです😍
コウノトリが来てくれますように。
8月に妊娠8周目で稽留流産と診断され、手術を受けました。
生理を2回見送るよう言われ、妊活をお休みすること3ヶ月…。
ようやく！待ちに待った2回目の生理がやってきました！！
手術後、1回目の生理が来るまでちょうど60日、2回目の生理までは40日かかりました😣
子宮を休めるため、と分かってはいても長い3ヶ月でした。
妊活を再開できることがほんとに嬉しい！
早速病院へ行ってきました。
前回の妊娠〜稽留流産手術までお世話になったところなのですが、先生もスタッフの方も優しくて居心地良くて、非常に気に入っているクリニックです。
ただ、今回先生の対応に疑問を持った場面がありました…。
先生「8月に稽留流産の手術をして、今回2回目の生理が来られたんですね〜。
早めに妊娠希望ということでしたら、今回から卵胞チェックしていきましょうか。14日後にまた来てください。今日はあとホルモン検査の採血だけしていってください。」
私「（あれ…？？薬ないの？）自力では卵胞が育ちにくいってことで、前回妊娠したときはクロミッドを出していただいたんですけど…」
先生「あ、そうだったんだ。……ほんとだ、HMG注射もしてますね〜。ではクロミッド出しておきますね。」
いやいや、カルテ見てないんかい！！
って心の中でツッコミました。笑
今年の5月〜、妊活を意識してクリニックに通いはじめ、
薬なしで自然に任せて卵胞チェックして上手く育ってなくて、
セキソビット試してもダメで、
クロミッドにレベルアップして無事妊娠しました。（8周目で稽留流産でしたが…）
私が言い出さなかったら同じ過程をもう一度辿るところだったのかな？？😢
貴重な一周期を無駄にするわけにはいかないよーー！！
まぁ、いつも混んでて待ち時間長いし、先生1人の小さいクリニックだから、いちいち患者の過去のカルテまで見てられないよなぁ…。
改めて、自分の妊活は自分で管理していかなければならないなーと思った出来事でした。
無事にクロミッドをもらえたので、生理5日目にあたる明日から飲み始め、Ｄ14にあたる日に卵胞チェックに行ってまいります！
ちゃんと育ってくれるか今からドキドキ…😳
期待しすぎないように、焦らないように、と自分に言い聞かせてますが、今回で妊娠したら…✨の妄想が止まりません😱
予定日の計算したり、いつごろ家族や会社に言おうか…とか、スケジュール帳を眺めてはニヤニヤしています🐥
いくらなんでも早すぎますね。笑
落ち着け自分。笑
妄想が現実になりますように✨
願いを込めて、妊活再スタートを切りました。
Ｄ40 風疹抗体検査の結果が来ました
Ｄ４０を突破してしまいました。
ひどい生理不順なので、普段の私の生理周期はこんなもんです。
本日の体温 36.84℃
高温期に入って15日目なので、明日か明後日くらいには体温下がって生理が来るはず。
先月中旬に受けた、風疹抗体検査の結果がやっとやっと帰ってきました！
4週間以内に結果を返送します。となってたから、2〜3週間でくるだろうと勝手に思っていたのですが…きっちり4週間待ちました😳
ドキドキしながらポストを覗く日々でした…
病院で自費で受けてたらきっとすぐ結果が出たんだろうけど、区役所で無料で受けさせてもらったから仕方ない💦
さあ、この抗体検査の結果次第では、妊活再開が2ヶ月先送りになる可能性があります😱
（風疹の予防接種を受けた場合、妊活を2ヶ月ほどお休みしなければなりません。）
合否通知でも見るような緊張感……
ゴクリ…（唾を飲み込む音。笑）
結果は、、、
ＨＩ法 32倍
十 分 な 抗 体 を 持 っ て い る と考えられます！！！
まじか！！やったーーー！(*≧∀≦*)
風疹の予防接種を受けてない確率高い世代だし（※）、風疹かかったこともないから抗体は無いだろうと思ってました！
※昭和54年4月2日～昭和62年10月1日生まれまで
予防接種についての法改正があった関係で、この年代は風疹の予防接種を受けていない確率が高い世代とされています。
私はいつどこで風疹の抗体を手に入れたのでしょうか…
忘れてるだけで予防接種を受けていたのかな？？
調べてみると、風疹ウイルスに感染しても明らかな症状が出ないまま、免疫ができるケースが15〜30%はあると言われているそう。
知らぬ間に風疹にかかってた可能性あるってことか！
どちらにしろ、予防接種受けずに済む結果で本当に良かった😊
ここからさらに2ヶ月妊活お休みなんて待ちきれないもん。
これで心置きなく妊活を再スタートできます♫
生理が来たら病院行ってこよーっと😊
ようやく妊活ブログらしい記事が書けそうです！
結婚記念日に妊活について話してみた
Ｄ35 本日の体温は36.79℃。
あと4.5日で生理が来るはず！
先日、結婚1周年を迎えました💍✨
引越しして、結婚式をして、新婚旅行に行って…イベント盛りだくさんで毎日楽しかったな〜！
エアコンの設定温度以外ではケンカをすることもなく（笑）、本当にあっという間の1年間でした😳
お祝いにフレンチのコースを食べてワインをがぶがぶ飲み、2人ともほろ酔いで思い出話で盛り上がりました。
この1年で一番印象に残っていること、嬉しかったこと、腹が立ったこと、などテーマを決めて話したり…
スマホの写真を見返しながら、あの時はこうだった、とか思い出を振り返ったり…
この1年の話なのに忘れてることも多くて💦
こういう風に定期的に思い返すことって必要ですね！
とっても良い時間でした✨
そして帰り道、手を繋いで歩きながら妊活について話しました。
（8月に稽留流産して以来、気を使ってか、夫から妊活の話題を振ってくることはほぼありませんでした）
私「もうすぐ2回目の生理が来そうなの。それが終わればやっと妊活再開できるよ！！」
夫「んー、、、うん。」
……え？？( ﾟдﾟ)
もしや乗り気でない…？
夫「俺はほんとに、子どもはどっちでもいいと思ってるから先に言っとくね。
もちろん授かればすごく嬉しいけど…花と2人でも十分幸せに過ごしていけると思うよ〜」
(;￣◇￣)その言葉は嬉しいけど、なんか温度差あるみたいでちょっと寂しいなぁ。。
夫「俺まで子どもが欲しい欲しい！って言い始めたら、花にとってプレッシャーになるような気がするし。
プレッシャーなんか感じる必要ないっていくら言ったって、両親からだったり友達からだったり、どうしても感じてしまうことあるだろうから。俺から花に何か背負わせることはしたくない。」
……なんて優しい旦那さま✨
それが本心なのですね(´；ω；`)
あなたが、おじいちゃんが元気なうちに孫の顔を見せたいって思ってること知ってます。
こんな優しい夫を絶対にお父さんにしてあげたい！
とは言え、最近の私はちょっと力が入りすぎてたかもしれません。。。
2018年中に授かればラッキー✨もし授からなければ、来年の結婚記念日は海外旅行へいく😍
という、どっちに転んでもハッピーな約束を取り付けました！
（国内→海外にするのにだいぶゴネましたが笑。）
焦らず毎日を大切に。
結婚生活2年目スタートします！
